DE KERN: ASSERTIVITEIT
Wat ga je doen?
Deze workshop leert jou, en je team, hoe je je grens aangeeft vóórdat de irritatie zich opstapelt. Want wat gebeurt er als je te lang slikt? Op een gegeven moment is de maat vol. En dan komt het er ineens uit. Hard, scherp, of helemaal niet meer onder controle. Stop of ik kom draait om het andere uiterste: op tijd, rustig en duidelijk zeggen wat je wel en niet wil. Zonder de ander weg te duwen, en zonder jezelf weg te cijferen.
Wat maakt dit anders?
GEEN TRUC MAAR EEN HOUDING
Veel assertiviteitstrainingen geven je trucjes en zinnetjes. Deze workshop gaat dieper: waarom houd jij je grens vaak voor jezelf, en wat gebeurt er als je dat niet meer doet? Deelnemers ervaren aan den lijve het verschil tussen subassertief, agressief en assertief gedrag — in herkenbare situaties van de eigen werkvloer.
"Wie zwijgt, stemt toe. Maar wie altijd zwijgt, ontploft op een dag."
— Dick de Zwart
OPBRENGST
Wat levert het op?
- Bewustwording van je eigen communicatiestijl onder druk
- Een grens aangeven zonder de relatie te beschadigen
- Eerder ingrijpen, voordat het escaleert
- Meer rust en zelfvertrouwen in lastige gesprekken
- Een team dat elkaar durft aan te spreken, op een prettige manier
INHOUD
Centrale leervragen
Tijdens de workshop staan drie praktische vragen centraal:
- Wanneer houd jij je mond, terwijl je eigenlijk iets wil zeggen?
- Wat is het verschil tussen opkomen voor jezelf en over de ander heen walsen?
- Hoe zeg je nee, zonder dat het een welles-nietes wordt?
Deelnemers werken met herkenbare situaties van de eigen werkvloer en oefenen direct met wat ze leren. Geen theorie om te onthouden, maar gedrag om te voelen.
PROGRAMMA
Tijdlijn van een workshop
UITGEBREIDE VARIANT (TOT 4 UUR)
Op verzoek breiden we de workshop uit met een verdiepend blok rollenspellen, een tweede oefenronde op maat van de organisatie en een uitgebreide debriefing met concrete handvatten voor de praktijk. Meerdere workshops op een dag zijn mogelijk.
STEMMEN UIT DE PRAKTIJK
WAT ANDEREN ZEGGEN
CBR
“Ik ervaarde de trainer bekwaam en betrokken. Daarnaast creëerde hij een veilige sfeer waarbij wij onszelf konden zijn.”
- Younes, CBR examinator
Rabobank
“Door de workshop en de rollenspellen zijn onze managers zich meer bewust van de kracht van lichaamstaal. Een applaus zal nooit meer hetzelfde klinken!”
Ministerie van Defensie
"Heel uniek omdat het ongebruikelijk is om een interactie met een dove persoon te ervaren. Het heeft mij veel bewuster gemaakt van mijn eigen manier van communiceren en de gevolgen ervan. Het was heel interessant omdat dit over iets ging, waar ik normaal gesproken niet zo bewust over ben."
DE TRAINER
WIE STAAT ER VOOR DE GROEP?
DICK DE ZWART
Trainer en adviseur
Dick de Zwart werkt al 30 jaar als trainer, coach en consultant voor professionals en leidinggevenden die beter willen communiceren. Niet vanuit theorie, maar vanuit echte situaties. Jouw situatie.
Hij combineert zijn achtergrond in het onderwijs en bedrijfsleven met jarenlange ervaring als trainer en coach bij meer dan 20 organisaties, met meer dan 1000 deelnemers.
Achtergrond
- 30 jaar ervaring als trainer en coach
- 20+ organisaties begeleid
- 1000+ deelnemers getraind
INVESTERING
WAT KOST ZO'N WORKSHOP?
Dat is afhankelijk van de tijdsduur, de doelstellingen en de groepsgrootte. Hier is een indicatie:
- 2 uur: 775
- 3 uur: 1.050
Dat is inclusief trainer, materialen, voorbespreking en evaluatie achteraf. Excl. reiskosten.
"De workshop bracht een geweldige boodschap over en liet via een unieke ervaring de relevantie van communicatie zien. Lora en haar team zijn er echt in geslaagd om hun belangrijkste inzichten te vertellen op een manier die ik me voor altijd zal herinneren. De boodschap werd versterkt door de ervaringen tijdens deze workshop!"
- experience & communicatie specialist, KLM
PRAKTISCH
WAT HEB JE NODIG?
LOCATIE EN OPZET
6 tot 100 deelnemers. Ruimte voor beweging en groepswerk. Beamer of schermen nodig. Locatie naar wens. Maatwerk op jouw organisatie is mogelijk.
Klaar om deze workshop te boeken?
Laten we dan even kennismaken. 45minuten, vrijblijvend en persoonlijk.
